Pazar, Kasım 06, 2022

Antrenmanda

İleride rakamlar artar mı düşer mi bilemiyorum, şimdilik 75 kiloyla 3 set 8 tekrar bench press, azami ağırlıklarla leg extension, son derece nizami biçimde 11 barfiks çekiyorum. Aman bre!👍🤲🧿
zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

CHP en son ne zaman iktidara geldi?

CHP 1946-1950 sonrasında, yani çok partili yaşamda hiç iktidara gelemedi, bir kere MSP ile koalisyon (1974, on ay sürdü,) kurdu veya 1978-19...