06/11/2022

Antrenmanda

İleride rakamlar artar mı düşer mi bilemiyorum, şimdilik 75 kiloyla 3 set 8 tekrar bench press, azami ağırlıklarla leg extension, son derece nizami biçimde 11 barfiks çekiyorum. Aman bre!👍🤲🧿

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder