03/09/2023

Bugün 70.85 kiloya düştüm👇💪🎯🧿

perhize 5 Ekim 2022 çarşamba günü başladım, salonun kıytırık tartısında 84.90 kiloydum, 16 Kasım 2022'de 79.90 kiloydum, 9 Aralık 2022'de 78.85 kiloydum, 14 Aralık 2022'de 78.40 kiloydum, 24 Aralık'da 78.20 kiloydum, 1 Şubat 2023'de 77.70 kiloydum, 4 Şubat 2023'de 77.25 kiloydum, 23 Şubat 2023'de 76.85 kiloydum, ancak ayakkabı 0.5 kilo çekiyor. Gerçek baskülde 13 Nisan 2023'de 75.80 kiloyum, 3 Haziran 2023'de 75.55 kiloyum, 14 Haziran 2023 75.25 kiloyum, 20 Haziran 2023 74.65 kiloyum, 24 Haziran 2023 74.60 kiloyum, 13 Temmuz 2023 73.90 kiloyum, 14 Temmuz 2023 73.85 kiloyum, 25 Temmuz 2023 73.80 kiloyum, 3 Ağustos 2023 73.20 kiloyum, 4 Ağustos 2023 72.85 kiloyum, 15 Ağustos 2023 72.60 kiloyum, 23 Ağustos2023 71.90 kiloyum, 24 Ağustos 2023 71.35 kiloyum, 3 Eylül 2023'de 70.85 kiloyum.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Başarı reçetem

Başarı reçetemi açıklayayım: Ne kadar yalnız kalırsam o kadar başarılı oluyorum. Doğuştan filozofum, düşünürüm, yazarım, yeteneğimi kullanab...