Pazartesi, Ağustos 11, 2025

Sabahki kırk dakikalık antrenmanın dışında bugün 25.3 km yürüdüm, google fit doğruyu yazar. Kasları değil yağları yakmak lazım, fakat beslenme için başka şehire taşınmalıyım, o zamana kadar böyle idare edeceğim. 👇👇👇


 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Veteran competitions

I was thinking today that in the 61+ age category, I could become a world champion in the 100-meter freestyle and breaststroke, in the 100-m...