Çarşamba, Nisan 01, 2026

Ağırlıklara başlayınca dinlenmeye önem verdim, uzun yürüyüşleri azalttım, yine de Mart 2026 ayı günlük ortalamam 17 kilometreyi aşmış.



 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Emekli memurun seyyanen zammının verilmemesi için yapılan mitingde intihar👇

Ankara'da emekli memurun seyyanen zammının (memura verildi, memur emeklisi pas geçildi, büyük bir hukuksuzluktu) verilmemesi nedeniyle y...