Bu ay geçen aya göre yürüyüşüm hayli azaldı, günlük ortalamam 12.693 km'ye düştü, çünkü haftada altı gün yaptığım antrenmanı akşama aldım, program nedeniyle zamanım daraldı, yayınevi arayışına da epey mesai harcıyorum, eşyalara alıcı çıkarsa taşınmak için de tetikte bekliyorum, sonuçta yürüyüşe ayırdığım süreyi kırptım. Aslında beş, on km rahatlıkla koşarım, fakat yağlara ilaveten kaslar da erir, büyük enayilik olur. 👇👇👇