Perşembe, Eylül 26, 2024

Koşu ile yürüyüş farkı

Koşuda kaslar yanar, yürüyüşte yağlar yanar; günde on km koşabilirim, birkaç haftada mum gibi zayıflayabilirim ama dümdüz vücut istemiyorum, sporu sağlık ve mutluluk için yapıyorum.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Hoppala!